밤에 컴퓨터 앞에서보다 편안하게 작업하기위한 팁-비디오 자습서

안녕하세요 친구, 오늘의 튜토리얼에서는 모든 모니터의 밝기와 색상을 자동으로 조정하는 방법에 대해 설명합니다. 나는 밤에 컴퓨터 앞에서 많은 시간을 보내는 사이트의 많은 팬이 있다고 확신합니다. 음, 모니터는 화면에 표시되는 요소를 최대한 생생하고 아름답게 시각화하기 위해 생생한 색상과 강한 밝기를 갖도록 설계되었습니다. 여태까지는 그런대로 잘됐다. 낮에는 태양, 강한 빛이 방에 있고 모니터 디스플레이에 표시되는 것을 잘 시각화하기 위해 일광의 "그림자"에 배치되지 않도록합니다. 가능한 한 선명한 빛과 색상이 있습니다.
기본적으로 그것은 사람이 하루 동안 컴퓨터 앞에서 작업하는 아이디어에서 시작됩니다. 나머지 낮과 밤을 작동하도록되어 있습니다.
제조 업체 모니터를 적응시키기 위하여 조정 한 경우에 우리의 요구 낮 그래서, 같은 일을했고 당신은 밤에 많은 컴퓨터를 사용하는 경우.
즉, 환경이 변화하고, 외부가 밤이고, 빛이 디스플레이를 "음영"할만큼 강하지 않으며, 눈이 더 피곤하고 쉬지 만 모니터는 안타깝게도 야간 모드에 적응하지 못합니다. 그것은 전혀 괜찮지 않은 날처럼 밝고 밝은 색으로 유지됩니다. 밤에는 눈이 이미 피곤하고, 더 잦아지고, 더 민감 해집니다. 즉, 밤에 매우 밝고 밝은 색의 모니터 앞에 서 있으면 눈에 많은 손상을 입 힙니다.
다행히 컴퓨터 앞에 끝에 밤을 보내는 사람들을 위해 F.lux, 그들은 너무 번잡하고 눈에 유해한 수없는 나가서 않도록 자동으로 화면 밝기와 색상을 조정합니다 소프트웨어는 . F.lux은 운영 체제에서 실행 : 윈도우, 리눅스, 맥 OS, 아이폰, 아이 패드. , 실행 파일을 다운로드 우리의 위치 (도시)를 소개하는 F.lux를 설치하고 자동으로 색상 온도와 모니터의 밝기를 조절할 수 있도록이 밤과 낮 때 그가 알을 충분. 당신은 당신이 정확한 색상 (사진 또는 비디오 편집 소프트웨어) F.lux 그는 색상과 밝기를 조정 한 시간 동안 해제하는 옵션이 함께 작동하는 데 필요한 특수 소프트웨어를 사용하는 경우. 할로겐 (크게 색상과 밝기를 감소) 또는 형광 (아래 약한 색상과 밝기) : 당신이 정말 F.lux에 의해 급격한 조정에 의해 방해하는 경우 또한, 당신은 조정의 두 가지 수준이 있습니다. 당신은 자주 여행하거나 당신이 그것을 한 모든 조정을 취소 할 것을 영구적으로 애플리케이션 의미를 종료하도록 선택할 수 있다면 항상 위치를 변경할 수 있습니다,하지만 당신은 F.lux를 재부팅되면 그들은 다시 삽입합니다
즉, 밤에 모니터 앞에서 많은 시간을 보내는 경우 F.lux 응용 프로그램은 시스템 트레이에서 누락되어서는 안되는 "필수"응용 프로그램입니다. 앞으로 모니터 제조업체도 밤에 컴퓨터를 사용하는 사용자에 대해 생각하고있는 것을보고 싶습니다. "낮 모드"(밝기와 색상을 더 높게 설정 함)와 같은 두 개의 버튼이 있어야합니다. 야간 모드”(밝기와 색상 수준이 낮음). 많은 사용자들이 필요와 작업 환경에 쉽게 적용 할 수있는 모니터를 시장에서 찾고 싶어 할 것입니다. 즉, F.lux가 정확히 어떻게 사용되는지, 그리고 야간에 모니터 색상과 밝기의 자동 디밍을 설정하는 방법을 알아보기 위해 비디오 자습서를 시청하도록 초대합니다.

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아드리안에 대한

플랑드르 정보와 지식, 나는 예술에 대한 모든 것을 좋아하고 큰 기쁨으로 내 지식을 공유 할 수 있습니다. 다른 사람에게 자신을주는 사람들은 뭔가 유용한 동료를 떠나, 자신을 잃게하지만 유용합니다. 이 권한을 즐기는 I, I는 그러나 "아직 모른다" "몰라"라고하지 않습니다!

코멘트

  1. alex008 그는 말했다.

    갑작스런 변화 때문일 수도 있고 눈이 너무 예민한 것 같은데…

  2. 소린 지란 그는 말했다.

    감사합니다 애드리안 정말 날 2 일 전 (최소 2 일 전) :이 주제에 대해 얘기 필요

  3. 소린 지란 그는 말했다.

    감사합니다 난 당신이 단어 감사합니다 :)을 유지 한 것을 볼

  4. 보그 C. 그는 말했다.

    팁 감사합니다! 다행히 나는 색상, 대비 등을 쉽게 구성 할 수 있습니다 모니터가 ..

  5. YosCosmin 그는 말했다.

    차이는 바로 내가 잠 4 밤이 컴퓨터에 작동하는 서 사용되었다 특히 느껴졌다. 당신은 전체를 보호하는 데 도움이 미래에 다른 프로그램을 제시합니다. 다시 한번 대단히 감사합니다!

  6. nelu Gherghisan 그는 말했다.

    튜토리얼 주셔서 감사합니다. 매우 유용합니다.

  7. 일리 그는 말했다.

    나는 LG 모니터 24 인치를 가지고 자동으로 모니터의 밝기를 조절 광 센서에 내장되어 있습니다

  8. Ionut Hw는 그는 말했다.

    이 프로그램은 전혀 화면 밝기를 감소하지 않습니다 눈,,하지만 푸른 빛의 방출을 보호하기보다 "수면의 질"함께 할 더 많은 것이있다. (마찬가지로 인터페이스 소프트웨어에 표시)
    붉은 빛 가난한 호르몬 멜라토닌의 분비에 이르게보다 - 푸른 빛이 적은 파장 (446 나노 미터 477)를 갖는 것으로 뇌에 특히 유해하다.
    이 호르몬은 뇌의 두 반구 사이의 선에서 분비되며 각 개인의 "생물학적 시계"를 조절하는 역할을합니다. 최적 량의 멜라토닌 분비는 밤, 어두운 곳에서 발생하지만 저녁에 청색광을 방출하는 패널 앞에 노출되면 분비 감소 => 피로, 집중력 감소 및 기타 심각한 상태 (중장기 적으로 발생)로 이어집니다. 그 설명은 빛이 망막의 감광성 수용체에 "접촉"하고 샘에서받은 신경 자극이 분비를 중지한다는 것입니다. 따라서이 프로그램은 일몰 후 청색광 방출을 줄이고 일출시 정상으로 되돌립니다.

    LED 패널은 CRT 모니터 (형광등)에 비해 두 배 파란 빛의 양을 방출한다. 보호기는 매우 동일한 이유를 몸을 피곤.
    같은 이유로, 수중 조명 시스템, 지하 벙커 등 붉은 빛을 방출한다.

  9. 소린 지란 그는 말했다.

    일리:
    나는 LG 모니터 24 인치를 가지고 자동으로 모니터의 밝기를 조절 광 센서에 내장되어 있습니다

    나는 또한 당신의 것과 마찬가지로 센서가있는 23 인치 Horizon 모니터를 가지고 있지만 그 흐름을 조절하는 것이 더 "자연스러워"보인다. Adrian이 말했듯이,이 소프트웨어는 우리에게 "자연스러운"램프 빛을 가져다 주려고한다.

  10. nelu Gherghisan 그는 말했다.

    매우 유용한 프로그램입니다. 많이 감사합니다.

  11. ADI 그는 말했다.

    튜토리얼 아주 좋아요! 나는 당신도 튜토리얼 좋을 만들 수 있다면 우리가 친구 요청을 보낼 수 있도록 페이스 북의 잠금을 해제 할 수있는 호기심을 가지고!

  12. 루시 그는 말했다.

    나는 videotutoriale.ro 발견 이후 하이 리안 아주 좋은 자습서, 당신과 당신의 팀에있는 모든 사람에게, 감사, 나의 존경을 많이 배웠습니다.

  13. 보그 그는 말했다.

    당신은 오라 데아?

  14. AdrianGudus 그는 말했다.

    Ionut Hw는:
    이 프로그램은 눈 보호보다 "수면의 질"과 더 관련이 있습니다. 즉, 화면의 밝기를 전혀 낮추지 않고 청색광을 방출합니다. (소프트웨어 인터페이스에서 볼 수 있듯이) 청색광은 적색광보다 파장 (446-477 나노 미터)이 짧기 때문에 호르몬 멜라토닌 분비가 더 나 빠지기 때문에 특히 뇌에 해 롭습니다. 뇌의 두 반구 사이의 선에서 분비되며 각 개인의 "생물학적 시계"를 조절하는 역할을합니다. 최적 량의 멜라토닌 분비는 밤, 어두운 곳에서 발생하지만 저녁에 청색광을 방출하는 패널 앞에 노출되면 분비 감소 => 피로, 집중력 감소 및 기타 심각한 상태 (중장기 적으로 발생)로 이어집니다. 그 설명은 빛이 망막의 감광성 수용체에 "접촉"하고 샘에서받은 신경 자극이 분비를 중지한다는 것입니다. 따라서 프로그램은 일몰 후 청색광 방출을 줄이고 일출시 정상으로 되돌립니다.

    LED 패널은 CRT 모니터 (형광등)에 비해 두 배 파란 빛의 양을 방출한다. 또한 매우 동일한 신체 motiv.Din 같은 이유로, 수중 조명 시스템, 지하 벙커 등의 피로 보호기 붉은 빛을 방출한다.

    매우 재미 있고 잘 설명, 설명 주셔서 대단히 감사합니다. 불행하게도 우리는 수없는 숙련 된 의사와 IT ...

  15. 앤드류 그는 말했다.

    프로그램이 더 이상 1 년 사용하고 6400K 일 1 박 할로겐의 차이를 볼 수 없습니다. 나는 당신이 그것을 또는 아닙니다 좋아하는 경우에 당신은 그것을 달 이상을 사용하고 말 것이 좋습니다. 나는 다른 사람에게이 프로그램을 추천했지만 하루 만에 그들이 좋아하지 않는 사람들을 위해 삭제!

    누가 오렌지 색상에서 밤에 볼 수있는 프로그램을 사용하지 않았습니다 만, 주 또는 달 이상 귀찮게하지 않습니다.

  16. 이온 그는 말했다.

    재미있는 튜토리얼입니다. 모니터 문제도 겪었습니다. 몇 년 전에는 14 인치로 시작하여 17,19,22 ~ 27 년 대각선으로 계속 증가했습니다 (27 모든 LCD, 22led). 몇 주 후에 XNUMX 인치 led samsung (XNUMX 년 전) 수평에서 수직으로 전환 할 때 문제가 발생하기 시작했습니다. (몇 초 동안 어지러움을 느꼈습니다.) 의사가 문제를 발견하지 못했습니다. 모니터를보고 친구가 문제가 있다고 말했습니다. XNUMX ″ lcd asus로 돌아 왔고 문제는 며칠 후에 사라졌습니다.
    그래서주의 깊게 크기와 유형을 모니터링 할 수 있습니다.

  17. Ionut Hw는 그는 말했다.

    AdrianGudus: 매우 재미 있고 잘 설명, 설명 주셔서 대단히 감사합니다. 불행하게도 우리는 수없는 숙련 된 의사와 IT ...


    에 오신 것을 환영합니다! 내가 약을 가진 접선이 없다, 내가 대학 물리학 과정에서 공부했다.
    당신이 튜토리얼의 제시 것은 무엇 f.lux 사용하도록 유도 무슨.

  18. 앤드류 그는 말했다.

    매우 유용한 튜토리얼
    정말 감사합니다!

  19. AdrianGudus 그는 말했다.

    Ionut Hw는: 당신은 환영 받다! 내가 약을 가진 접선이 없다, 내가 대학 물리학 과정에서 공부했다.
    당신이 튜토리얼에 제시하면 사용자가 f.lux를 사용하도록 유도한다는 것입니다.

    나는 올림픽 물리학 (및 일반적으로 생물학)했지만, 나는이 증가 IT를 좋아하기 시작했을 때 나는 지금까지 (불행하게도) 가서 물리학에 대해 조금 더 쉽게 열정을 떨어 뜨

  20. 칼린 그는 말했다.

    DAP 내가 2005에 괄호가 꽤 많은 PC입니다하고 나는 문제보고 및 안경을 착용하지가 util.si 응용 프로그램입니다. F에 따라 다릅니다 얼마나 많은 양이온 민감한 눈과 어떻게 빛을 영향을 미칩니다. 나는 내가 거의 쉬를 참조 즉 27 오전 년간 말할 수 있습니다.

  21. 신체 부위 그는 말했다.

    흥미롭게도,이 부드러운 있지만, 동시에 좋은. 이 비디오에 대한 Adriane을 주셔서 감사합니다. Bravoooooooo. 그럼 난 눈 문제가 발생하지 않고, 확실히이 프로그램을이 소요되고 설치됩니다.

  22. 대니 그는 말했다.

    안녕하세요! 아드리안 크리스티하세요 또는 사진에 대한 좋은 자습서를 만들기 위해! Pls는 앨범 3d

  23. 그는 말했다.

    안녕하세요 애드리안,
    아주 좋은 자습서 당신은 축하와 감사합니다!
    나는 검은 화면 RGB (0,0,0)를 확인하면 훨씬 쉽게 작동 것으로 나타났습니다. 나는 배경 화면을 넣으면 내 관심 때문에, 나는 내 눈을 실행할 것으로 나타났습니다.
    나는 예제를 시도하고 자동으로 어두운 배경 수 있도록 PDF 문서를 읽고, 그 도움이됩니다.
    내 질문은 :
    액정에 검은 형태로 1?) 내가 CRT가 포화 RGB의 조합 것을 알고 있었다, 그러나, LCD, 나는 눈을 검정색 배경에 휴식하는 느낌.
    2)는 제가 위에서 말한에 대한 의료 의견을 찾을 수 있습니까? 그것은 검은 배경을 가지고 눈 건강하다?

  24. neomorphy 그는 말했다.

    에코 에너지 절약에 대한 자습서를 확인하십시오. 에코 에너지 절약은 전기 40 %까지 절약 할 수 있습니다.

  25. 아드리안 Vlasiu 그는 말했다.

    아주 좋은 프로그램이 제시되었습니다! Windows XP sp2에 설치했습니다! 내 문제는 그동안 Windows XP sp3를 설치하고 하드 드라이브에 kitu를 다운로드하고 실행을 시작한 후 "NSYS ERROR-Error launching installer"라는 오류가 발생하고 응용 프로그램을 종료한다는 것입니다! 밤에 일을 많이하고 다른 OS를 설치하고 싶지 않기 때문에 노트북 (HP 530)에 설치하도록 도와주세요!

  26. ESRD 그는 말했다.

    안녕하세요, 당신은 최대 농도를 필요로 할 때 소셜 네트워킹 사이트 또는 시간에 어떤 남자에 당신을 찾을 수있는 모든 시도를 차단하는 프로그램이 있나요?

  27. 아드리안 Gudus 그는 말했다.

    ESRD:
    안녕하세요, 당신은 최대 농도를 필요로 할 때 소셜 네트워킹 사이트 또는 시간에 어떤 남자에 당신을 찾을 수있는 모든 시도를 차단하는 프로그램이 있나요?

    응용 프로그램이 귀하를위한 것이라면 가장 쉬운 방법은 모든 메시징 클라이언트를 닫고 모든 소셜 서비스에서 로그 아웃하는 것입니다. 나는 당신이 스스로 "대항"할 수있는 좋은 조치를 취할 수 있는데 왜 그런 응용 프로그램이 필요한지 모르겠습니다.
    당신은 그런 프로그램이 있다면, 난 당신이 설치하는 데 도움에 주어진 무엇을보고 당신은 활성화하고 비활성화하는 방법을 알고있다.
    그것은 당신이 혼자 사회 로그 아웃 때 같은 심리적 영향이다.
    당신이 원하는 더 구체적으로, 어쩌면 내가 충분히 이해하지 않았다.

  28. ESRD 그는 말했다.

    나는 그것을 응용 프로그램 알지만, 이름을 모르는, 아니 사회 SITR이나 게임이 작동하지, 버튼 setind 시간을 누르

  29. 발렌틴 그는 말했다.

    당신이 화면 꽃의 배경에 대한 링크를 넣을 수 있다면 애드리안 감사하겠습니다.
    감사합니다!

  30. 알렉스 그는 말했다.

    대단히 감사합니다! 내 눈은 정말 피곤했다, 나는 윈도우 XP 노트북을하고 난 밝기를 조정에 대한 옵션이 없습니다!

  31. vasy 그는 말했다.

    안녕하세요 Adrian .. 나는 당신이 게시하는 것을 보았고, 좋은 도움말 프로그램, 나의 요청, 당신이 나를 도울 수 있다면, 나는 PC 전문가가 아니며, 나는 라우터를 구입하고 그것을 작동시키고 싶습니다. 나는 라우터를 언급합니다. ul은 다른 라우터 다음에 연결해야하는데 여기서는 헷갈려서 스위치로 사용하려고했는데 작동하지 않을 때 작동하면 .. 당신이 친절하고 내가 따라야 할 작은 단계를 설명해 주시면 라우터를 돌려주는 것은 더 이상 불가능합니다.] 그래서 시도 해봐야합니다 .. 미리 감사드립니다.

  32. vasy 그는 말했다.

    사과드립니다 .. 정정 .Cristi…. 안녕하세요 .. 당신이 게시하는 것을 봤어요, 좋은 도움말 프로그램, 제 요청, 당신이 저를 도울 수 있다면, 저는 PC 전문가가별로 없습니다. 저는 라우터를 샀고 그것을 사용하고 싶습니다 라우터를 다른 라우터 다음에 연결해야한다고 언급했는데 여기서는 헷갈려서 스위치로 사용하려고했지만 작동하지 않을 때 작동하면 .. 당신이 친절하고 몇 단계를 설명 할 수 있다면 따라야 해요 ... [더이상 공유기를 켤 수 없어요] 그래서 한번 해봐야 해요 .. 미리 감사합니다

  33. ViorelR 그는 말했다.

    아주 좋은 프로그램 감사합니다

당신의 마음을 열기

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